A dependência do álcool é uma doença que hoje afeta não só os homens, mas também as mulheres. Nem todas as pessoas estão prontas para procurar a ajuda de médicos profissionais para tratar uma doença. A maioria das pessoas tenta superar o alcoolismo por conta própria por vários motivos: falta de recursos para tratamento com medicamentos caros, medo de obter resultado negativo, vergonha de admitir seu vício para outras pessoas. Nesses casos, com a abordagem correta e muita vontade, você pode parar de beber em casa usando métodos tradicionais e seguindo certas regras.
Regras para uma pessoa parar de beber
Para que a recuperação da dependência do álcool seja bem-sucedida, as seguintes regras devem ser rigorosamente seguidas:
- Não guarde álcool no apartamento. É importante que não haja absolutamente nenhum álcool em casa, mesmo bebidas com baixo teor alcoólico. Caso contrário, a pessoa não conseguirá resistir à tentação de beber novamente.
- Evite a todo custo o contato com pessoas que bebem. Os contactos com indivíduos que sofrem de dependência do álcool reduzirão todos os esforços ao mínimo. Será difícil para uma pessoa que deseja beber álcool recusar uma oferta irritante de beber álcool. Pelo mesmo motivo, deve-se evitar bares e boates, onde sempre há grande quantidade de todo tipo de bebida.
- Conte com o apoio de entes queridos e familiares. É necessário avisar seus parentes e amigos mais próximos sobre seu desejo de se livrar de um mau hábito para que possam apoiar o paciente nos momentos difíceis. É importante que sejam pessoas que estejam sempre prontas para ajudar, que acreditem no sucesso e motivem a pessoa em tratamento para o alcoolismo. Você deve se comunicar com mais frequência com aqueles que conseguiram superar o desejo por álcool.
- Dedique seu tempo livre ao seu hobby. Se uma pessoa não tem uma atividade favorita, então é hora de conseguir uma. Um novo hobby ajudará você a esquecer o álcool. Dependendo das preferências individuais, pode ser qualquer coisa - tocar um instrumento musical, aulas de canto ou dança, jogos esportivos.
- Encontre outra fonte de relaxamento. Na maioria dos casos, as pessoas bebem álcool para relaxar e esquecer os problemas existentes. Você deve aprender a relaxar sem beber álcool - assistindo a um filme, lendo um livro, indo a uma exposição de fotos, museu ou galeria de arte.
- Leia literatura sobre os perigos do álcool. Muitas pessoas que bebem bebidas alcoólicas nem sequer suspeitam das consequências que seu hobby leva - doenças mentais, patologias hepáticas e renais, úlceras e gastrites, doenças do sistema cardiovascular.
Seguindo as regras acima, será muito mais fácil para uma pessoa, independentemente do sexo, parar de beber por conta própria.
Remédios populares para o alcoolismo
Para parar de beber sozinho em casa, você deve usar os seguintes remédios populares:
| Meios | Instruções de uso |
|---|---|
| Ervas medicinais | Você pode se livrar rapidamente do vício do álcool com a ajuda de decocções e infusões de ervas. Para preparar o produto, é necessário preparar 1 colher de sopa de erva medicinal com meio litro de água fervente, deixar por 1,5 horas e coar. A bebida resultante deve ser bebida meia hora antes das refeições, três vezes ao dia. As seguintes ervas ajudam a lidar com o vício: erva de São João, tanásia, absinto, tomilho, erva-do-fogo, espinheiro e mil-folhas. As decocções de cada tipo de planta e de suas coleções são úteis. É permitido combinar hortelã com tomilho, erva de São João com espinheiro ou erva-cidreira, absinto com mil-folhas. Já no 15º dia de tratamento, o desejo de uma pessoa por álcool diminui significativamente. A duração total da fitoterapia é de 2,5 a 3 meses |
| refrigerante | Você pode superar facilmente o vício do álcool no estágio inicial de seu desenvolvimento com a ajuda de uma solução de refrigerante. Para prepará-lo, dissolva 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de água fervida. A solução resultante deve ser bebida três vezes ao dia, 1/3 de copo. |
| Folha de louro | Uma tintura é preparada a partir dele. Para prepará-lo, é necessário colocar 10 folhas de louro com 1 copo de vodka e deixar por 2 semanas. O produto resultante deve ser bebido imediatamente antes das refeições, 1 copo três vezes ao dia. Este método é um dos métodos mais eficazes para desenvolver aversão ao álcool. |
| sementes de abóbora | Para preparar o remédio, as sementes de abóbora devem ser limpas, trituradas, regadas com vodca e deixadas por 7 dias. A tintura finalizada deve ser bebida antes das refeições, 50 gramas (1 copo) 3 vezes ao dia. O curso do tratamento com este remédio é de 1,5 a 2 meses. |
| Flores de calêndula e aveia | Para preparar o produto, é necessário colocar 1 copo de aveia lavada com meio litro de água, levar para ferver e cozinhar em fogo baixo por mais meia hora a partir do momento da fervura. Em seguida, o caldo é separado, são adicionados 100 gramas de flores de calêndula e infundidos por pelo menos 10 horas. A infusão finalizada é filtrada e tomada 3 vezes ao dia antes das refeições, meio copo. Este remédio pode ajudar após 5 a 6 dias de uso. A duração total do tratamento é de 2 semanas |
| Sementes de linho | Uma infusão é preparada com eles. Para prepará-lo, despeje água fervente sobre a linhaça, cozinhe por 10-15 minutos em fogo baixo, deixe por meia hora e filtre. O produto acabado deve ser tomado meio copo três vezes ao dia antes das refeições |
| Cogumelo de esterco | O cogumelo cinzento deve ser cortado em pequenos pedaços e seco numa frigideira. O cogumelo do esterco deve ser submetido a tratamento térmico até parar de liberar suco. Os pedaços secos são esmagados para formar uma massa em pó. O pó resultante deve ser adicionado aos alimentos 2 vezes ao dia, meia colher de chá. |
O uso de remédios populares para o alcoolismo faz com que o dependente de álcool comece a sentir aversão a todos os tipos de bebidas fortes. E ao consumir álcool, ele começa a sentir fortes dores de cabeça, náuseas, arritmia e outros efeitos colaterais, o que o faz temer por sua vida.
Importante: qualquer tratamento em casa deve ser realizado com autorização do médico e sob sua estrita supervisão. A automedicação pode ser perigosa não só para a saúde de uma pessoa, mas também para a sua vida. A terapia com remédios populares é proibida em casos de intolerância a plantas medicinais, patologias de órgãos internos e presença de doenças crônicas.
A duração do tratamento para a dependência do álcool depende de muitos fatores, incluindo o estado geral de saúde da pessoa e sua idade, e a presença de características individuais do corpo. Um papel significativo é desempenhado por quanto tempo o paciente bebeu álcool e em que quantidades. Se o estado geral piorar, é necessário abandonar o autotratamento e procurar ajuda médica.
Como acelerar o processo de tratamento?
Para agilizar o processo de tratamento e consolidar seus resultados, é necessário seguir as seguintes recomendações:
- Beba bastante água mineral todos os dias. Deve ser não carbonatado - seu uso não só acelerará a eliminação do corpo das substâncias tóxicas acumuladas com o consumo prolongado de álcool, mas também restaurará o equilíbrio hídrico.
- Beba bebidas vitamínicas todos os dias. Seu uso compensará a falta de vitaminas, nutrientes e microelementos. As bebidas saudáveis incluem sucos de frutas, vegetais e frutas vermelhas, sucos e compotas de frutas, salmouras e decocções. Você deve beber chá verde - ele limpa efetivamente o corpo de toxinas. As mais benéficas são as bebidas de chá de camomila e menta. Para as decocções, recomenda-se tomar uma infusão de roseira brava ou cavalinha - tomá-los ajudará a normalizar o funcionamento do sistema nervoso. Leite e bebidas lácteas (iogurte, kefir) ajudam a compensar a deficiência de cálcio.
- Siga os princípios da nutrição adequada. O cardápio diário de quem para de beber deve incluir alimentos ricos em vitaminas e microelementos necessários à restauração do organismo. Certifique-se de consumir primeiros pratos, como borscht, okroshka, macarrão. A dieta deve incluir carne de aves, batatas, ovos e vegetais. Para a sobremesa deve escolher nozes, frutas frescas ou bagas, compotas ou compotas.
- Realize procedimentos de água diariamente. O mais útil é tomar um banho de contraste ou um banho morno (não quente). Tais procedimentos irão melhorar a circulação sanguínea e reduzir o nível de intoxicação, limpando os poros da pele.
- Esteja ao ar livre com mais frequência. É necessário fazer caminhadas todos os dias com duração total de pelo menos uma hora - isso irá acelerar a limpeza dos pulmões. O horário mais favorável para tomar ar fresco é de manhã e à noite. Se caminhar for difícil, você pode praticar ciclismo. É importante ventilar o apartamento todos os dias.
- Durma pelo menos 8 horas por dia. Um sono adequado o ajudará a se recuperar mais rapidamente e a melhorar seu bem-estar geral.
Tomar as medidas acima irá permitir-lhe restaurar o seu corpo e normalizar o funcionamento de todos os seus sistemas, livrar-se da dependência do álcool, melhorar significativamente a sua saúde e prevenir o desenvolvimento de muitas doenças perigosas.
Na maioria dos casos, o uso de receitas da medicina tradicional permite que a pessoa esqueça o álcool por pelo menos 2 anos. Desta vez é suficiente para uma mulher superar para sempre o vício do álcool. Um homem pode precisar de um segundo curso de tratamento para se recuperar completamente do alcoolismo.
Se todos os esforços realizados não produzirem o resultado desejado, você deve procurar ajuda de médicos qualificados. A codificação envolve costurar uma ampola contendo um medicamento que contribui para a intolerância ao álcool. A cessação voluntária do álcool baseia-se no medo do alcoólatra pela sua vida, uma vez que a interação da droga com o etanol leva a muitos problemas graves de saúde. Após a administração de uma droga forte, o consumo de álcool pode ser fatal. Portanto, a codificação é um procedimento voluntário realizado somente com o consentimento por escrito da pessoa. É importante perceber que o alcoolismo é uma doença grave, e não apenas um mau hábito, por isso não tenha vergonha de procurar ajuda não só de entes queridos, mas também de médicos.